На улицах Воронежа уже появились обледеневшие "островки" - особенно многоих по утрам. А то, что зимой город нередко превращается в сплошной каток, знают все. В областном Управлении МЧС отмечают: практически четыре из 10 человек становятся жертвами гололеда и в лучшем случае набивают себе шишку. Спасатели заранее дали несколько простых советов, которые помогут подстраховаться и остаться целым-невредимым. Итак:
- правильно выбирайте зимнюю обувь. Она должна быть на устойчивой подошве с хорошим протектором, чтобы не скользить. Модницы, забудьте о "шпильках" до весны!
- на скользящую подошву можно наклеить обычный лейкопластырь - несколько полосок крест-накрест или "лесенкой". Или потереть подошву наждачной бумагой;
- пожилым людям лучше опираться на трость с резиновым наконечником или заостренным шипом;
- когда идете, ступайте на полную стопу (не на носочки!), ноги должны быть слегка расслаблены в коленях. Руки старайтесь держать свободными. Особо опасные участки преодолевайте "походкой лыжника" - мелкими скользящими шажками;
- если почувствовали, что все-таки падаете, сгруппируйтесь - немного присядьте и напрягитесь. Плюхнувшись, слегка перекатитесь - чтобы смягчить удар. Не падайте на руки (рискуете получить перелом или вывих) и на спину (удар головой - и сотрясение мозга). И не пытайтесь "спасать" вещи, которые несете!